50岁至70岁的人易患肠癌

25.04.2016  07:25

  青海新闻网讯 记者从我省部分医疗机构了解到,结肠癌、直肠癌是我省常见的癌症,近年来发病比例逐渐上升。据相关调查,全省肿瘤登记地区恶性肿瘤发病居前的肿瘤中就有结肠癌、直肠癌。50岁至70岁的人为结肠癌、直肠癌高发人群,男性多于女性。

  人们在生活中如何预防结肠癌、直肠癌?我省肿瘤专家为公众支招如下:预防结肠癌、直肠癌的重要方法是保持健康的饮食习惯,应多吃山芋、红薯、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物。这些食物在肠道停留的时间短,有利于肠道毒素的排出。尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物,不吃腐败的水果、蔬菜及食物。保持健康的生活方式:保持良好的心态,锻炼身体,保持有规律的生活,戒烟戒酒,控制体重,做好保健预防工作,定期体检。及早发现、及时治疗是提高结肠癌、直肠癌治愈率的有效方法。身体一旦出现异样,一定要咨询肿瘤专科医生,避免误诊。如果出现排便习惯改变或便血等症状,更要及时去正规医院就诊。有消化道症状者、有结直肠癌病史者、有结直肠癌癌前病变者、有癌家族史、家族性息肉病史、遗传性结肠病者等高危人群,一定要定期体检,每年做一次便潜血检查。