退休后一两年是道坎?心情不好可能“促癌”

14.05.2016  03:38

  退休半年就得了肠癌,不到两年就去世了。最近,一些临床医生发现,围退休前的癌症患者还真的不少。难道围退休期成了癌症高发年龄段,成了健康“坎”?昨天,金陵晚报记者进行了采访。

  退休半年发现得了癌症

  退休前,老王是机关工作人员,唯一的女儿在国外定居。妻子在他之前退休,本来到国外是帮女儿带外孙,没想到,她的大厨手艺在国外很快找到了收入丰厚的工作。

  愉悦地退休后,老王去了国外,和妻子女儿团聚。可是,让所有老同事大跌眼镜的是,半年后他回来了,他说有点不舒服,回来检查身体,结果是肠癌,而且是晚期。

  怎么壮壮的人突然生病了?他说,在国外,虽然和家人在一起了,但是家里的其他人都很忙,就他一个人是闲人,想找一些朋友,可惜不会说英文,几乎没有圈子。没过两年,他去世了。

  60岁是个癌症高发段?

  江苏省肿瘤医院医教科副科长、肿瘤内科主任医师周国仁说,60岁是健康的一个“坎”,临床上确实有这样的感觉。这个和年龄段有关系,和退休前后的状态变化也有关系。数据表明,60岁后,人的机体老化,免疫力会有所下降,患癌症的几率会升高。据不完全统计,在癌症患者中,60岁以上的人群占大多数,超过百分之五十,男性患肺癌、前列腺癌、肠癌等居多,女性患乳腺癌、宫颈癌的较多。

  秦淮中医院内科副主任医师郭言川也告诉记者,最近在内科的门诊发现有好几个刚退休的癌症病人。这可能和退休前后的状态有关系,从忙碌到清闲,体内的激素也会跟着变化,如果自己的心态不调整,那就会激发坏细胞的分裂。

  周国仁说,“癌症的引发原因是复杂的,也是多方面的,我们不能说什么原因一定能引起癌症,但有很多因素都可能导致癌症发生,例如长期熬夜、压力巨大、心情抑郁等都会让我们机体的免疫力大幅度下降,从而引发癌症。”乐观开朗,保持一个良好的心态是十分重要的,周国仁还表示如果长期抑郁焦虑,心情和精神状态都不好时癌症的发生率会变高,这无关年龄与性别。

  心情不好可能是“促癌剂”

  规律的作息和愉快的心情是身体健康的两大前提。据数据显示,近年来癌症人群“年轻化”,这与现代人生活节奏快导致作息混乱,压力大导致失眠抑郁有着分不开的关系。

  秦淮中医院的郭言川建议,“保持规律的作息,不要破坏生物钟,适当减压保持心情愉悦,如果身体不明原因的出现一些症状要及时就医,另外,定期要到正规医院参加体检,建议每一至两年要进行一次肿瘤标志物的检查。”

  南京总医院肿瘤内科于正洪主任医师告诉记者,临床统计显示,90%以上的癌症病人均与心理、情绪有直接或间接的关系,精神创伤、不良情绪可能成为患癌症的先兆。不良的心理及社会刺激因素可能是一种“促癌剂”。

  临床上,癌症的发生也有年轻化趋势,所以,防癌应从年轻起就开始,预防比治疗更重要。另外,对于围退休期的人一定要调整好自己的心态,树立自己的另一人生目标,安排好每天的生活。

  提醒

  这5个部位的体检

  最好别忽略

  肺癌是男性第一大癌。近年来,肺癌的发病率和死亡率都明显增加,男性肺癌发病率和死亡率均占据恶性肿瘤第一位。40岁以上,尤其是吸烟人群,定期做肺部检查尤为重要。由于胸片分辨率和精确性不及CT,建议低剂量CT检查。

  乳腺癌是女性第一大癌,且发病呈上升、年轻化趋势。专家建议,婚后女性,应每年做一次乳腺检查,项目可选彩超或钼靶。一些有家族病史的女性,还可以选择磁共振检查。

  人体腹内的肝、胆、胰、脾、肾,及女性的子宫附件、男性的前列腺,都是肿瘤高发部位,都可以通过彩超做到早发现。建议30岁以上人群每年做一次腹部彩超检查,50岁以上的可以每年做两次。

  胃癌、肠癌的发病率排在所有癌症的前五位。建议40岁以上人群都应普查,一般要做胃镜、肠镜检查。第一次检查后,如果发现胃内没有溃疡、肿瘤,大肠内没有息肉,可根据医嘱定期检查;如果有溃疡、息肉,建议之后一年查一次。专家还强调,线瘤样的息肉很容易发生恶变,3个以上的息肉就叫癌前病变,要特别注意。

  宫颈癌是最常见的妇科肿瘤,建议婚后的女性每年做一次宫颈检查。有条件的建议常用的是TCT+HPV检查。