城市体育的时代记忆
青海新闻网讯
从“发展体育运动，增强人民体质”，到“全民健身”“健康中国”国家战略，40年来，全民健身不断增强新的活力，健身方式更加多元，健身场地更加丰富，全民健身引领人们走向健康幸福。
南门体育场旧貌换新颜。
50后：从稀少到繁多 体育场馆遍地开花
曾经，南门体育场是西宁最热门的锻炼场所之一，许多市民在这里留下了回忆。
10月22日中午，记者在南门体育场看到，绿油油的草皮、崭新的塑胶跑道让人眼前一亮。不少市民在这里散步、慢跑。60岁的西宁市民孙红杰见证了体育场经历的岁月变迁。
孙红杰回忆道：“跟现在比起来，那时候的南门体育场确实太简陋了。我记得体育场中间是一个足球场，外围是用石灰画出来的几条跑道。跑道是煤渣铺成的，足球场是平整的土地，只有两个球门。经常锻炼身体的人远没有现在多，最主要的是整个西宁的体育场馆都很少。只有举办大型文体活动的时候，体育场才会聚集很多人。”
昔日的老旧体育场如今早已旧貌换新颜。今年，经过改扩建后的南门体育场再次迎来了广大健身爱好者，昔日的热闹场景在体育场重现。
不仅是南门体育场，经过多年来的建设，从公园、街道到小区、单位，健身小广场早已遍地开花，健身设施越来越完善。每逢傍晚或周末，青海体育中心等大型场馆内，健身爱好者们轮番上阵，足球、篮球、羽毛球、游泳等各项运动开展得异常火热，市民尽情享受着运动带来的快乐。
与此同时，我省的大型体育场馆除对学生、老年人、残疾人等免费、低收费开放外，在全民健身日全面免费向社会开放。另外，相关场馆每年还免费向公众举办公益性体育赛事、体育讲座、体育健身技能培训、国民体质测试等活动。
除了大型场馆，为了满足人们的健康需求，商业性健身房在西宁如雨后春笋般出现在各个角落，室内健身成为时尚，而加入健身行列的成员遍及了各行各业。记者走访了多家健身俱乐部看到，在瑜伽、健美操练习区，随着音乐舞动的是清一色女性，男士们大都在器械训练区，和杠铃、哑铃等器械较劲。减肥、塑形、排解压力、锻炼身体，随着生活水平提升、健康观念转变，越来越多的人愿意花钱出汗。
室内健身备受欢迎。
青少年体验搏击。
80后：从单一到丰富，运动形式越来越多样
“儿时印象中的全民健身应该就是广播体操、运动会。”这是32岁的西宁市民史瑞红印象中的全民健身。
史瑞红说，那会儿上学的时候，感觉班上的女孩子一下课就非常喜欢去跳皮筋和跳房子，除此之外，好像没有什么运动项目。初中体育课上的800米是大家最恐惧的科目。
在她的记忆中，广播体操和运动会占据了她大部分的全民健身记忆。那时候作为工间操和课间操，广播体操绝对是最红火的项目，人人都参与其中。而运动会更是大家最期盼、最热闹的记忆，是体现班级凝聚力的最好时刻。
如今，全民健身蔚然成风，公园、广场、小区空地上，广场舞、交谊舞、健身气功、太极拳、柔力球各类健身队伍让人目不暇接。
史瑞红说，这几年整个城市的运动氛围也更浓厚了。身边很多亲戚朋友都成了全民健身的践行者，每天在微信里比拼走路步数，周末约着一起打球，人人为了健康、为了高品质的生活而坚持健身。
为了满足老百姓不断增长的健身需求，我省各类群众性赛事可谓种类繁多，赛事组织也越来越专业、规范。在我省体育部门的不断开拓创新下，形成了上百项省级品牌赛事为一体的全民健身赛事活动体系。
赛事体系以项目为核心，设置模式也十分多元，包括联赛、系列赛、品牌特色赛、公开赛、锦标赛、邀请赛、挑战赛、分站赛等，涵盖了足球、篮球、乒乓球、羽毛球、射箭、网球、登山、徒步、棋牌、舞蹈、滑雪等多个群众基础好、参与度高的项目，由环湖赛衍生的品牌特色赛事活动涵盖彩色跑、山地车越野赛、广场舞、长跑等多个板块，以赛事带动的全民健身活动得到蓬勃发展。
00后：从热爱到坚持，运动成为生活方式
来自西宁一所中学的初一学生刘昊然是个不折不扣的足球爱好者。“快乐、开心，我感觉踢球特别帅，小学老师发现我有足球天赋，就让我加入学校的足球队，就一直踢到了现在。”刘昊然说。
“我们学校的特色项目是足球，我们每周都有训练课和理论课，有来自校外的教练指导，每周至少有一次锻炼的机会。”去年刘昊然还和伙伴们到杭州参加了全国校园足球邀请赛，在三天的比赛里，他结识了很多新朋友，也看到了大家运动的热情。
此外，刘昊然也非常喜欢参加青少年的体育赛事。他认为在比赛中，那种热烈紧张的气氛，除了能让运动员受到鼓舞，还能锻炼抗压能力。
“通过比赛，不光能感受到运动的魅力，爱上体育，而且因为我的缘故，爸爸妈妈、爷爷奶奶，现在变得比我还懂球，体育运动已经是我们一家人生活中的一部分了。”刘昊然说。
如今，越来越多的青海人从体育事业的旁观者变为参与者，当朝阳唤醒大地，运动健身就像开启每天生活的一把钥匙。老人们打太极拳、舞扇子，一招一式有板有眼，阿姨们跟着音乐，列队跳起了健身操，小朋友们抱着足球，跑向了绿茵场。
2017年，青海省全年组织的体育赛事和活动达3万项次，经常参加体育锻炼的人数约202万，占全省总人口的34.1%，全民健身活动已经融入青海省广大人民群众的日常生活当中……不断上涨的数字，折射出百姓旺盛的健身需求。运动健身成为社会新时尚，生活新方式，为越来越多的人带去健康、快乐和幸福。
