广场舞跳出健康新生活

31.07.2014  00:01
核心提示:   夜幕降临,华灯初上,德令哈市奥运广场热闹非凡。近日,记者在这里看到,百十来人自发排成的方阵,在优美的音乐声中时而趋步辗转,时而跨腿踏步,不断变换着舞姿,动作悠闲而熟练,每个人脸上都洋溢着幸福的

   夜幕降临,华灯初上,德令哈市奥运广场热闹非凡。近日,记者在这里看到,百十来人自发排成的方阵,在优美的音乐声中时而趋步辗转,时而跨腿踏步,不断变换着舞姿,动作悠闲而熟练,每个人脸上都洋溢着幸福的笑容。

  “我们每天晚上七点准时来到广场,跳一段健身操和锅庄舞蹈。可以利用晚上的时间跳舞锻炼身体,还可以结交一些老年朋友,这对我们老年人很有益处。”领队的杨大妈开心地告诉记者。在中国银行上班的李女士告诉记者,她们经常来跳广场舞,有时还会全家出动,把这当做工作之余的一种减压方式,同时跳广场舞也丰富了她们的业余生活。

  一种运动改变的是一种心情,带来的却是美好的生活。跳舞不仅锻炼了身体,还愉悦了身心。在采访中,许多舞者都把跳广场舞视为自己最佳的健身方式。以舞会友,愉悦身心,跳出幸福,跳出健康,跳出一个城市的文明和谐。德令哈市各个广场的舞蹈方阵,已经成为一道靓丽的“风景线”。