晨跑强体魄 师生同健身
师生晨跑中。
青海新闻网讯 一日之计在于晨。清脆嘹亮的口号、整齐划一的步伐,西宁市西关街小学师生饱满的精神状态,从晨跑开始。
今年9月起,西关街小学二年级至六年级学生和老师,每天早上8时同步开展晨跑锻炼活动。随着太阳的缓缓升起,师生们在操场上整齐列队,随着校园广播中的口令,在老师带领下跑步十五分钟。
为了合理利用场地,六年级学生绕着操场跑道跑步,其他年级学生在操场内绕圈跑。在“跑步大军”中,总能看到学校校长童永菊在队伍前面带头的身影。她一直以来都是跑步队伍中的一员。
童永菊告诉记者,校长、老师和学生一起跑步,更能在学生中起到带头示范作用。“现在学生的身体素质大不如前,我们希望通过每天晨跑,全面践行‘体艺2+1’,使所有师生都能强身健体,促进孩子们的身体素质提高,更为他们凝聚起未来成长和发展的正能量。另外,清晨跑步能够振奋精神,提高工作、学习效率。”她说。
童校长口中的“体艺2+1”指的是2011年起,教育部要求在全国义务教育阶段学校实施“体育、艺术2+1项目”,即通过学校组织的课内外体育、艺术教育的教学和活动,让每个学生至少学习掌握两项体育运动技能和一项艺术特长,为学生的终身发展奠定良好的基础。
“体艺2+1”的推行显示出各级教育部门对于校园体育越来越重视。有数据显示,中国青少年体质已连续25年下降,力量、速度、爆发力、耐力等身体素质全面下滑。锻炼少、娇生惯养、体力劳动太少、环境的影响都是导致体质普遍下降的因素。
田径是运动之母,能够增强心、肺、血液循环系统及耐力。青少年处于生长发育期,跑步对于他们肌肉、骨骼的发育都很有益处。西关街小学十分重视校园体育,除了每日晨跑,在落实“掌握两项体育运动技能”中,学校选择了足球和跳绳两个项目。尤其是足球方面,通过多种形式推动校园足球的长足发展,学校还被评为全国青少年校园足球特色学校。