活跃在新宁广场的“教头”

　　青海新闻网讯 日落时分，在省城新宁广场上，人们总会看到一名“教头”带着十几名徒弟，操练着枪棒。

　　他就是牛孝金，一名拥有20多年“武龄”的武术痴迷者。

　　牛孝金出生于陕西省定边县的一个农村家庭，酷爱中华武术的他，走遍大江南北，拜访过许许多多的传统武术名家和国家规定套路运动员。现在他已经是中国武术段位制六段、国家二级运动员、国家认定技术等级指导员、国家段位制骨干指导员……

　　牛孝金说，十年前他开始整理并教授徒弟南刀、朴刀、苗刀、子午鸳鸯钺、月牙铲等传统兵器套路和各种拳种。

　　十年间，牛孝金在传统杨家枪拦、拿、扎、劈、挑为主的基本动作上，加入了崩、点、穿、圈等实战动作，苦心创编了新的苗刀、子午鸳鸯钺、风魔棍、月牙铲、朴刀及拿手的杨家枪套路。

　　俗语说“年拳、月棒、久练枪”。枪是十八般武艺中比较难学的，不易掌握，几天不练就很容易生疏。牛孝金的杨家枪法，经过13年的不断推敲，枪法不仅表演起来好看，还可以用来格斗。一杆杨家枪在牛孝金手里千变万化，一招一式尽显杨家枪风采。

　　“崩枪、劈枪弄坏的枪杆不计其数，曾经一年练坏了十几根。”牛孝金说，练武不仅让他拥有了健康的体魄，还让他拥有了过人的防卫能力，曾经在一个雨天，他以伞当枪，一人打跑了三个歹徒。

　　牛孝金说，时代在变，人们的思想也在变。现在的人工作压力大，精神紧张，缺乏锻炼身体差，练武是非常好的健身方式。因为练枪是个循序渐进的过程，需要坚持练，这就使得练习者不能停止，长期坚持对人非常有好处。传统武术练习，身法要求灵活多变，步法轻灵、快速、稳健，腰腿、臂腕之力与枪要合为一体，这样能预防和减缓很多病痛。