王德明：带领队员向顶峰冲刺！

　　这座山叫大墩岭。站在山顶，多巴国家高原体育训练基地尽收眼底。这个被国内外体育界誉为“铸造金牌的工厂”的地方，多年来为国家各项赛事培养了大批的优秀体育人才而为世人瞩目。

　　这个人叫王德明。12年前，他从火车头队来到青海体工一大队担任田径教练，肩负起支援西部的重任。强将手下无弱兵，他所带领的运动团队重振雄风所向披靡，打破了体坛多年的沉寂，为青海体育事业的发展写下了浓墨重彩的一笔。

　　初识王德明教练，缘于一次体育界朋友们的聚会。多年前的那个夏天，当我和这个山东大汉在多巴训练基地不期而遇时，我就感到了一种坦诚和力度，那种乐观豁达的性格很容易让人接近。开门见山，直抒胸臆，几杯酒下肚，我们成了无话不谈的朋友。

　　我跟他提到了中长跑训练这个话题。他沉思良久，望着窗外的大墩岭说：“训练这个过程，说起来比干起来还要费劲儿。明早跟我上山一趟，看看就明白了。”

　　第二天一早，我如约跟他上山。走了一个多小时陡急的“之”字形山道，到达半山腰凉亭，我已是气喘吁吁挥汗如雨。看着从山下往上跑来的十多个运动员，教练王德明说：“这条山地跑道，我几乎每天走上一趟。十年磨一剑，成败就在这条山道上。”

　　不难看出，他对高原训练情有独钟。这条跑道就是他的战场，驰骋纵横，他对未来的蓝图胸有成竹。这时队员们从身边跑过，然后跑过弯道，跑进绿阴丛中，往返跑，变速跑，间歇跑，前俯后蹬。我终于看出点端倪来了，问他其中奥妙，他只是笑。

　　就是在这条山道上，王德明精心谋划，多措并举，改变原有的定式，在力量和速度上寻找突破。功夫不负有心人，辛勤的付出终于赢来丰硕的成果。

　　2006年8月,在石家庄举行的全国田径锦标赛上，王德明麾下队员任龙云获得男子10000米决赛冠军，打破了青海田径项目比赛十年不见金牌的尴尬现状。

　　2007年10月，在北京国际马拉松赛上，任龙云以2小时8分15秒的优异成绩刷新尘封十年之久的全国纪录，成绩高居年度世界第十八位！时隔十多天，在武汉举办的第六届城市运动会上，任龙云再次发力，以28分8秒64的成绩打破男子10000米全国纪录。中长跑项目比赛异军突起，让沉寂多年的青海体坛再次喧嚣起来！

　　瞬间的闪耀，曾凝结着多少个日夜的辛劳。成功的光环下，王德明避开祝贺和艳羡的目光，把自己关在宿舍里，陷入了沉思。

　　世界上没有一成不变的训练模式，创新方法走自己的路子，在不断的探索和进击中找到自信和力量，而较量的对手首先是自己。经过反复酝酿考量，终于，他将重心前移，因势利导，在强化科学训练的同时，将目光瞄准了下一个赛事。这次，他要树立的标杆不只是一个任龙云，而是以提升团队整体水平为目标，打造一支具备实战能力的高原中长跑劲旅，向下一个目标发起冲击！

　　“那段日子，我几乎要扛不住了，睡眠不足，血压升高。但是，受命之际，我不能给火车头丢脸，不能给青海队丢脸，竭尽全力也要往前闯。”王德明如是说。

　　于是，他向他的团队宣布：“不畏强手，力克群雄，你们敢拼命，我就敢玩命！”

　　于是，他带着他的团队，奔走于山海关等地训练，一个周期满后，再回到高原，循环往复。

　　2012年6月，在兰州举行的国际马拉松赛暨全国马拉松分赛上，有来自23个国家和地区的顶尖选手参加比赛。王德明团队队员尹顺金以2小时17分51秒的成绩位列第7名，其余均为国外选手。同时，尹顺金轻取全国马拉松分赛冠军，获得骄人战绩。

　　同年9月，在江苏昆山举行的全国田径锦标赛上，男子10000米比赛任龙云夺金，女子5000米比赛曹茉婕摘铜。

　　2013年8月，第十二届全运会在沈阳奥体中心体育场正式开幕。在强将如云的赛场上，王德明团队八面威风，一战成名。在先期举行的男子马拉松比赛中，队员尹顺金夺得冠军，为青海队捞到“第一桶金”。在随后的场地比赛中，任龙云动如脱兔，夺得男子10000米金牌。女队员曹茉婕一骑黑马杀出，夺得女子10000米金牌和5000米银牌。盘点英雄榜，3金1银，而且都出自同一个教练门下。此次比赛青海中长跑团队大获全胜声名鹊起，在全运会赛场刮起了一阵旋风！

　　青海体坛沸腾了，等待了三十年，全运会上终于拥有一席之地。成绩来之不易，却也实至名归。

　　“躺在小成就上睡大觉，这不是我想要的。”载誉归来的王德明知道该怎么做，“老队员要退役，阵型要作调整，训练要重新规划，然后再做客观的研究和评估。”

　　任龙云到青海大学担任了田径教练，他已近而立之年。尹顺金留了下来，做了王德明的助理。经科学选材和合理优化，麾下19名队员完成新老更替，年轻选手有曹茉婕、韩成才、马玉贵、杨常加等。

　　正在此时，新疆体工队的程教练率队来到多巴基地，寻求王德明襄助。程教练对王德明独特的训练方法十分赞赏，他山之石可以攻玉，这次加盟使他受益匪浅，新疆队训练成绩不断攀升。

　　训练有条不紊，成绩突飞猛进。2016年1月，就在一切向着预期的方向发展时，王德明却做出了一个令所有人百思不得其解的决定：终止在青海体工一大队的聘期，应邀到八一队担任田径教练！

　　临行前，我和他一同去了趟湟源。走在路上，我没有求证他的去留问题，鸟往高处飞的意思我懂。倒是他看出了我的疑惑，叹一口气说：“人挪活，树挪死，囿于原来的那个程式是要吃亏的，不搞战略转移不行，不搞突破动作不行。要做到收放自如，开合有度，往更高更远处看。至于高原训练，我会常来，春节过后就来，我离不开那条山地跑道。”

　　懂了。

　　这座山叫大墩岭，这个人叫王德明。

　　他对这座山的解析是：“山地跑道建在土质松软且适宜于中长跑运动训练的海拔高程，有利于增强队员的有氧代谢能力，而且不会对身体造成伤害。这是个锤炼人才的地方，好地方。”

　　谈到青海，他深有感触：“我在青海待了十二年，有很多的朋友给了我很大的帮助，这份情结割舍不了。今后无论走到哪里，我都会记起，这是我的第二故乡。”

　　说起个人的打算，他说：“中长跑运动项目有很好的发展空间。今后尽我最大努力，培养更多的优秀选手，备战下届奥运会，这才是根本所在。”

　　一个人和一座山的不解之缘，还会延续。

　　为梦想奔跑，这就是王德明！向顶峰冲刺，这就是王德明！