青海省科技厅系统工会组织开展全民健身日活动

17.08.2017  09:20
  为贯彻落实全民健身的国家战略,组织开展好第九个“全民健身日”活动,8月10日至14日,青海省科技厅系统工会、社发处联合省体科所在省全民健身中心举办了“科学健身,畅享快乐”体质达人健身活动。
  活动分男子组和女子组进行,其中竞赛项目有身高、体重、肺活量、握力、闭眼单足站立、坐位体前屈、选择反应时等;非比赛项目有身体成分测试、骨密度测试、亚健康测试等。测试项目数据经体质健康软件评价系统全面综合分析后,打分并形成体质状况和等级评价报告。报告在参与活动的干部职工现有体质状态基础上,有针对性的开具锻炼内容、方法、运动量和强度等运动处方,对体系统干部职工体育锻炼和健身途径提供了科学指导。
  本次全民健身日体质达人健身活动旨在普查厅系统干部职工体能状况,建立体能档案并提供体质综合锻炼指导,不断改善干部职工体能和精神状态,提升大家的身体素质和健康水平,倡导文明健康生活方式,营造全民健身的浓厚氛围。