【西宁市】出台秋季开学“铁律”

　　为回应社会关切，规范中小学校办学行为和教育教学行为，近日，西宁市教育局出台《关于规范办学和教育教学行为的若干规定》，在规范办学等方面做出严格要求。

　　西宁市教育局要求，义务教育阶段严格执行“划片对口，免试就近入学”政策，严禁以学科测试方式招收新生和转学生；严禁义务教育阶段学校设置快慢班、重点班、实验班，严格实行班额控制；严禁义务教育阶段学校、普通高中突破招生计划招录“择校生”“合作生”等。公办普通高中仅招收均衡生、统招生和特长生。

　　严禁突破学生在校时间。小学三年级至六年级不得超过6小时，初中不得超过7小时；严禁组织违规补课，高三在学生自愿的前提下，可适量组织补课；严禁随意变更课程计划，禁止占用体育课、艺术课和班团队活动课时，保证学生每天1小时阳光体育活动时间。

　　严禁违规征订教辅，严格“一科一辅”；严格控制作业总量，探索实践有效作业，小学一、二年级不留课外书面作业，三、四年级学生每日课外书面作业量不超过30分钟，六年级学生每日课外书面作业量不超过45分钟，七、八年级学生每日课外书面作业量不超过1.5小时，九年级学生每日课外书面作业量不超过两小时。推行作业“绿色通道”，凡学生在规定时间内不能完成作业的，家长签字后，视为完成作业。

　　严禁出现伤害学生身心健康和家长人格尊严的行为，严禁体罚学生和以侮辱、歧视、孤立等方式变相体罚学生；严禁乱请家长和侮辱、训斥家长的行为；严禁教师谋取不正当利益，严禁以任何方式索要或接受学生及家长赠送的礼品礼金、有价证券和支付凭证等财物；严禁参加由学生及家长安排支付费用的旅游、健身休闲。（陈俊）

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　　临近开学，如何帮孩子收心

　　又到开学季，面对开学，有些家长开始担忧孩子在暑假期玩疯了、心野了；有些孩子不但对开学不怎么积极，还出现情绪低落、爱发脾气、注意力不集中等症状。如何帮孩子克服焦虑情绪，及时收心呢？对此，西宁市部分学校的老师和校长给出了一些好的建议，家长们不妨参考一下：

　　一、开学前督察暑假作业并复习上学期要点。西宁市兴海路小学负责人表示，休息了一个暑假，学生可能对上学期的知识有所遗忘，因此不妨抽空回顾一下知识要点。一些小学在放暑假前就为每个年级的孩子制定了合理、科学的《暑假实践生活指导》，现在不妨拿出来，一一对应地检查一下完成情况。

　　二、从现在开始调整好心态和作息生物钟。西宁市西关街小学校长说，有的学生暑假期间有可能外出参加实践活动，玩耍与学习相应脱节或经常很晚睡觉，所以，最后这两周，有必要调整好自己的生物钟，按平日上学的时间起床、睡觉、学习、活动，尤其注意多参加户外体育锻炼，保持充沛的体力，适应学期初紧张的学习生活。

　　三、为自己确定好学习目标和学习计划。西宁市南川东路小学校长介绍，进入新学期，学生应该有新的展望和打算，可以在开学前好好计划一下，例如，下学期要提高哪几门课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。制订学习计划，树立目标，可以帮助孩子树立自信心，消除假期后的失落感。

　　四、注意培养孩子的阅读习惯。在各个学校采访时，老师们都建议，在开学前几天，尽量少安排或不安排走亲访友或娱乐活动，让孩子的心沉静下来，家长应该适当地把握一下，陪孩子去书店看一看，感受一下浓浓的书香味，买些对孩子有益的书读读。