国网青海电力公司物资公司举办“健步走”系列活动

　　青海新闻网讯 为落实国网青海电力公司和物资公司党委关心关爱职工，持续推动“幸福家园”建设，不断提升职工身心健康的部署与要求，贯彻坚持快乐工作、健康生活的理念。近日，国网青海电力公司物资公司开展“健步走”系列活动。

　　一大早，参赛选手们便精神抖擞，激情满满地来到比赛现场，当听到裁判一声“出发”后，参赛选手们便迈着矫健的步伐沿着比赛线路出发了。一路上，选手们有说有笑，相互照应，参赛队伍渐渐被拉成了一条长龙，随着赛道的弯曲不断向目的地蜿蜒盘旋。

　　健步走是一项以促进身心健康的一项步行运动，曾是我国的传统健身项目，中医称其为“百炼之祖”。它讲究姿势、速度和时间，行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。健步走的健身作用主要体现在：提高心肺功能耐力、改变血液质量、调节血管机能、减肥、促进骨关节健康、增加人体免疫能力、改善心理状态、改善睡眠质量——可以缓解精神压力，使兴奋灶转移，促进睡眠。

　　本次活动是该公司“健步走”系列活动的第一次活动，同时也是积极响应该公司增加职工身体素质，丰富职工文化生活的号召。此次健步走活动锻炼了大家的身体，也为大家提供了相互交流的机会，让大家体会到融入集体的快乐，得到大家的一致认可和好评。

　　赛后，运动员纷纷表示：此次活动既锻炼了身体，更拉近了同事之间的距离，在今年的工作中，一定会团结协作，振奋精神，将勇于攀登的精神带到工作中，为企业更加辉煌的明天而奋斗。

　　最终，比赛根据参赛选手的精神风貌、行进速度，评出了前8名。