高原低氧环境增压辅助训练研究取得新进展
18.11.2014 20:04
本文来源: 科技厅
课题以高原运动员为研究对象，探讨高原训练期间辅助增压手段对运动员身体机能影响及疲劳恢复的相关问题，对生理、生化、心理、运动成绩等50余项指标进行了研究分析。针对当前运动训练中疲劳和恢复的难点问题，结合青海地区特色的高原训练实践，为合理安排负荷量和负荷强度、快速消除疲劳以及有效发挥高原训练优势提供了理论依据及实践参考。该方法已在游泳、中长跑、竞走、自行车等项目训练中得到应用，取得了良好的效果，对促进运动员的疲劳恢复有较好的作用。
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18.11.2014 20:04
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