青海省电力公司物资公司举办“瑜悦身心 健康有伽”庆三八活动

　　青海新闻网讯 为庆祝“三八”国际劳动妇女节，充分展示青海省电力公司物资公司女职工的精神面貌，体现公司对女职工的特别关爱。近日，青海省电力公司物资公司举办“瑜悦身心健康有伽”庆三八活动，为全体女职工上一堂瑜伽课。

　　瑜伽是当今风靡世界的一种健身活动，能够调理生理、达到平衡，消除紧张、平静内心，修心养性、舒缓心情，女性练习可以保持完美体形、调节紧张情绪具有良好的效果。更是一种轻松、自由、关注自己的有氧运动，通过呼吸调息、体式练习等方式来激发人体潜能、拉伸肌肉，改善身体亚健康状态，释放身心压力。

　　“闭上眼睛，用心去体会每一个动作给身体带来的能量，放松身体，放松心情，去体会能量在你身体里平稳流动……”为让女职工更专业的练习瑜伽，该公司特聘请了专业瑜伽老师为员工进行瑜伽授课。

　　该公司“三八”妇女节活动的开展，丰富了女职工业余文化生活，增进员工间的沟通与交流，提高队伍凝聚力，既体现了物资公司对女职工的关爱，又增强了女职工重视自身身心健康的意识，同时也为激发女职工的工作热情，拓宽大家的业余文化生活，提高团队凝聚力，愉悦了女职工的心情，提高了“半边天”的责任感。