本网短评：学生摆脱开学恐惧症家长最重要

　　3月1日是全国各地学生们开学的日子，这天早上，学生们早早地来到学校，报名、领新书、打扫卫生等，新学期的一天就这样开始了。

　　今天，学生们离开学已经几天了，走在大街上，家长们议论的是自己孩子上学的故事；坐在办公室里，一些家长们议论的还是自己孩子上学的事情。有家长说，自己的孩子有开学恐惧症，晚上睡不着，早上起不来；也有家长说，自己的孩子不愿意上学，提起上学的事情就哭泣……

　　那么，什么是开学恐惧症？笔者认为，它主要是指学生在对上学这件事上表现出情绪低落、注意力不集中、浑身疲劳，心慌意乱、记忆力减退、失眠，甚至出现头疼、胃疼的一种综合性的恐惧心理反应。

　　在一些学生中，出现这样的问题，笔者认为主要是因为孩子们在假期里过于放松自己的心态。就像寒假，孩子们经过十几天的过年，心理上完全是放松和享受的状态。那么，新学期开学，当孩子们走进学校，开始上课学习，自然就会出现一些厌学、注意力不集中、瞌睡等这样或那样的问题。特别有一些学生，经过一天的紧张学习和枯燥的校园生活，让他们产生一些焦虑、恐惧的情绪，从而导致开学恐惧症。

　　但是，也有一些学生在开学时，心里上就会更加地开朗起来，因为他见到了自己的同学，他们认为和自己的同学玩耍时很开心，所以就没有恐惧症了，这也是一种情况。

　　笔者认为，在刚开学的一段时间里，一些学生出现恐惧症时，家长的责任是最重要的。作为家长不要给孩子一些过多的要求和严厉的制度，即使有要求，也要有奖罚制度。比方说，不要在孩子耳边一直强调，要好好学习，今年考试一定要考90分以上，考入班里前十名；另外，也不要认为孩子上学，没平时吃的多，就劝孩子多吃饭……作为家长，而要像平时一样对待孩子，孩子该吃多少饭就吃多少，该怎么学习还是怎么学习，一段时间后再实施新的计划。这里面，我强调一点，那就是在时间上一定要管理好孩子们的作息时间，因为休息不好，直接影响上学和学习。

　　另外，家长在晚上可以多和孩子交流、多谈谈心。在聊天中缓解孩子们一天紧张而焦虑的情绪，也在聊天中多鼓励孩子们树立远大的理想，让孩子们在关心和呵护中度过美好的一天，从而让他们更多地了解亲情的重要性。