当“微笑挑战”遇上朋友圈

　　 “微笑挑战”迅速攻陷朋友圈可以从自我决定理论来解释。自我决定理论把人的内在需求分为三类：能力需求、自主需求、关系需求。

　　能力需求

　　首先，自我决定理论认为凡是能满足人们能力需要的即让人产生成就感的社会事件如反馈、交流、免于受到贬低性评价等，都能够增强行为的内在动机。

　　倘若说不久前流行于社交圈的“冰桶挑战”由于受环境和器材所限只在少数人群中流传，那么最近这几天蹿红社交网络的“微笑挑战”则有着将活动推向全民化的趋势。因为这项挑战几乎没有什么门槛，只要拿起手机对准自己的笑脸，按下快门拍照并上传至网络即可。微笑挑战晒自拍这个活动正合那些本就对自己长相有几分自信的人的心意，再加上自拍神器和美图秀秀这么一处理，不管是别人觉得美，还是自己觉得漂亮，总能得到“赞”或者积极的评论。这些都满足了人们的心理需求。另外，有人反馈说发出挑战者的照片似乎都要比接受挑战者的照片要漂亮一些哦。

　　自主需求

　　其次，人们在体验到成就或效能的同时，还必须感觉到行为是由自我决定的，在这种情况下才能真正地对内在动机有促进作用。如果一项任务具有威胁、指令、压力性评价或强制性目标时会削弱内在动机。

　　相较那些“如果看到不转发，会全家怎么怎么，或是一辈子干嘛”的那类诅咒信息而言，“微笑挑战”这一活动具有自主性。是否参与这项挑战的主动权掌握在被点名者的手里。你可以自主选择是否参加“微笑挑战”，不接受挑战也不会受到威胁或是诅咒。同时选择哪一张微笑照片发到朋友圈里也是自主，接受挑战者可以慢慢挑照片直到自己满意为止，对于何时发布也没有具体时限，不会有时间上的紧迫感。

　　归属或关系需求

　　最后，当个体处于具有安全感和归属感的环境里时，会出现更多的内在动机行为。

　　微信朋友圈是一个相对较私密的熟人朋友圈，参与互动的大都是亲密朋友。因此，晒自己的“美”照不用担心会被“外人”笑话。况且，点名游戏是一个非常有效地增进人际关系互动性的方式。微笑挑战要求两张照片同时发，还要再传递给其他朋友，并且，自拍本身也创造了很好的评论话题。这都满足了参与者的归属或关系需求。感到自己从属于某一群体或与别人建立关系的需要会影响外在动机的内化。也就是说，从心理上讲，得到他人认同，被他人提及，并愿意与你共同参与某项社会活动，能够极大的满足自我在朋友圈的存在感，人们为此也会更愿意参与这项活动。

　　总之，“微笑挑战”遇上“朋友圈”，想不火都难。不管有什么目的，“微笑挑战”确实很符合很多人内在维系社会关系的需要。