城北公安分局心理教官团赴南川分局开展心理送教活动

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为进一步关注民警身心健康，有效缓解当前繁重的维稳安保形势下民警的思想压力，提高广大一线民警的综合心理素质，按照市局《西宁市公安局关于开展“健康工作  快乐生活”心理健康送教活动的实施方案》要求，6月24日上午，城北分局心理教官送教团赴南川分局开展送教活动，分局全体民警参加了此次培训。

活动中，国家二级心理咨询师李慧琴首先用通俗易懂的言语介绍了心理学的建立、心理压力源构成等知识，多方位、多角度的阐述了警察这一特殊职业的社会角色的压力构成，并通过开展“长情传递”、“XXX，我想对你说”等趣味团体活动，为参训民警放松心情、释放压力。在趣味活动中，参训民警们情绪高涨，欢声笑语持续不断，在感受心理学带来的轻松与乐趣的同时，也学到了实用的心理减压小技巧。

此次心理健康送教上门活动有效提高了民警的心理素质和心理适应能力，进一步提升了民警积极工作、快乐生活的热情和幸福感，增强了民警应对待心理压力和心理问题的有效举措。