理性对待“知识焦虑”

　　3月27日《中国青年报》报道，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对2003名受访者进行的一项调查显示，73.2%的受访者自称有“知识焦虑”。61.2%的受访者认为“知识焦虑”是因为工作学习中要用到的知识多，自己储备不够造成的。86.0%的受访者平时会主动“充电”学知识。

　　对于产生“知识焦虑”的成因不难分析，从客观条件来看，互联网时代，信息更新速度快，工作学习中要用到的知识多，稍不注意就会跟不上节奏；从主观方面看，个人缺乏清晰的学习目标和规划，之前关注的信息类别比较有限，阻碍自己理解新问题，从而导致焦虑。

　　笔者以为，面对“知识焦虑”，应学会理性平和对待，并找到适合自己的方式加以纾解。首先，应学会学习。学会学习，主要体现在学有目标、学以致用。学习看似是很简单的事情，能够学有坚持、学有所获、学有所用，这个过程并不简单；其次，少一些与人比较。诚如专家所言，人与人之间的沟通和交流已经非常现代化，人们几乎随时都可以知道周围人的各种状况，看到身边优秀人士的成就，会产生压力，由此“焦虑”。所以不盲目攀比也是一种人生智慧；再次，不能让“知识焦虑”左右自己的人生。追求完美、关注自我、看重事物的结果、注重他人评价等心理状态，婚姻矛盾、工作压力、经济危机、人际冲突等问题都有可能诱发“知识焦虑”，应当正确看待，不要无限放大“知识焦虑”。