甩出健康人生

　　青海新闻网讯 啪！啪！啪！一声比一声清脆宏亮，在泰宁花园广场的一块空地上，一位老人正在潇洒地挥舞着两米多长的鞭子，动作利索，气势威武，根本看不出老人已经年过七旬。

　　近年来，甩鞭作为一种新的健身方式受到不少市民青睐，省城不少公园、广场上都聚集着甩鞭子的市民，形成了一道独特的风景。4月17日9时，记者在中心广场东侧看到，四五名男子聚在一起，每个人手里都握着一条钢鞭，不断地甩向空中，发出啪啪声。

　　“甩鞭能锻炼身体，腿、肩膀和手腕都能够活动，对身体有益。这是一项全身运动，尤其是重鞭，双腿要站稳，腰部来回扭动，手臂和手腕都要发力，对颈椎、腰椎、肩、腿等部位的锻炼都有好处，练习几个月后，明显感觉到精气神与以往完全不一样了。”甩鞭爱好者刘先生告诉记者，他以前身体不好，但经过一段时间甩鞭好了许多，现在更加热爱这项运动了。

　　“我们都是几个人一起来广场甩鞭子的，有七八个，基本都是五六十岁。”甩鞭爱好者赵先生告诉记者：“来向我学习甩鞭子的人不少呢，甩鞭子治疗颈椎病、肩周炎，比打太极等效果强多了。”

　　采访中，也有市民认为在公共场所甩鞭子非常危险。当记者问及这么长的鞭子怕不怕伤到小孩、路人时，六十多岁的赵先生一脸自豪地说：“我眼观六路，耳听八方，技术又好，伤不到人。不过，为防止意外，很多甩鞭子的人都会在人少的宽广地方运动。”