礼让街派出所缓解压力聚警心

为缓解民警心理压力，增强民警的自我调适和解压能力，11月22日下午，礼让街派出所民警，分局心理咨询小教官孙宁宁，专题为派出所民警有针对性的开设了一堂心理健康辅导课，取得了良好的成效。
    辅导课上，孙宁宁以“我们一起在这里绽放”为主题，充分利用电脑微课件的形式，向领导同事们展示了心理学状态下的各种行为所折射的心理期待与寓意，图文并茂、通俗易懂。在讲述过程中，逐渐引导分局民警从理论和实践上正确处理社会、家庭、同事间的关系，同时，也向大家展示了人在压力下的各种负面情绪，让民警体会和思考如何在繁忙的工作中进行自我调适、自我解压，以便能够持续保持良好的心态，以积极乐观的心态投入到工作之中。
    辅导课结束后，所长张建立要求大家要以此次辅导为契机，正确认识压力，注重心理健康，提高克服和承受心理压力的能力，加强体育锻炼，快乐工作，幸福生活。
  活动结束后，大家纷纷表示受益匪浅，将会在今后工作中正确调节心理压力，提高心理健康保护意识和自我调适能力，以一颗轻松之心，用健康、阳光的心态投入到光荣而繁重的派出所工作中去。