美女爱拳击

　　青海新闻网讯 惬意的午后，阳光洒在训练馆的地板上，健身器械旁，几名面容清秀的姑娘，在教练严格训练下挥汗如雨。很难想象，她们从事的是一项女孩子很少参与的运动项目——拳击。对于她们来说，拳击已是她们生活的一部分。

　　枯燥的训练、重复的动作以及超负荷的体能消耗，对于31岁的毛思铭，一个刚加入拳击运动的新手来说，更是精神与身体的双重考验，但因为热爱，她始终在坚持。

　　毛思铭是一名铁道警察，之前在警官学院学过散打，酷爱各种运动。一次，当她走进拳击馆时，正好看见省拳击协会的队员正在训练，其中有不少妙龄少女，看着她们健美的身姿，毛思铭顿时对拳击着了迷。尽管起初训练时，经常达不到教练预期效果而受到训斥，但她依然自信能练好拳击，因为她感觉自己能从拳击中展现自我，能找到自己的发光点。

　　毛思铭说，由于拳击运动具有极其强烈竞争的特点，可以锻炼拳手临危时的应变能力，培养拳手在危险状况和高度紧张状况下沉着冷静的心理素质，这种素质对拳手在日常工作和生活中遇到困难时进行冷静处理，有着极大的帮助作用。

　　拳击本身的粗犷与野性，具有强烈的吸引力和刺激性。不仅如此，练习拳击能速燃脂肪，可以促进血液循环及新陈代谢，增加身体的柔软度及舒缓压力，是所有健身项目中消耗脂肪最大的运动。拳击运动步伐灵活多变，练习拳击的女性多显得下肢长，臀位高；肩背的肌肉、韧带都可以得到锻炼，练习拳击的女性整个人都会变得更加精神灵活，所以练习拳击对于塑身减肥有很好的效果。

　　很多人认为练习拳击的女性都会变成“女汉子、纯爷们” 。但毛思铭不这样认为，“拳击练习时间长了，你会感觉整个人更轻盈了，气血通畅，精力充沛。 ” 她认为，女性长期练习会改变性格，如果真的练进去了，首先就是自信，其次就是坚强。